Psychosociale therapie
Naast mijn jarenlange werk als coach bij onder andere chronische vermoeidheid en dysregulatie van het zenuwstelsel, bied ik sinds kort naast coaching ook psychosociale therapie aan. In maart 2025 ben ik officieel afgestudeerd als psychosociaal therapeut bij het Boswijk Instituut (Instituut voor Transpersoonlijke Psychologie). Dit jaar zit ik dus in een transitie van een coachingspraktijk naar een praktijk voor coaching én therapie. Het therapiewerk sluit naadloos aan bij het werk wat ik al deed maar geeft mij de mogelijkheid mensen diepgaander te ondersteunen. Ook is de therapie niet specifiek gericht op chronische vermoeidheid, maar meer op algemene uitdagingen zoals gebrek aan ik-kracht, grenzen, autonomie, zelfvertrouwen en expressie.
Je bent dus welkom met wat er op de voorgrond staat.
Ervaring met therapie
Paulien heeft een bijzondere balans tussen zachtheid en doortastendheid. Ze straalt rust en betrokkenheid uit, waardoor ik me al snel veilig voelde om me open te stellen. Naast haar zachtaardige en betrokken karakter, weet ze precies wanneer het nodig is om door te pakken en een confronterende vraag te stellen - altijd op een respectvolle en niet-dwingende manier. Ze luistert oprecht en geeft me de ruimte om mijn eigen inbreng te hebben, terwijl ze de rode draad in de gaten houdt. Haar werkwijze met opstellingen, zoals werken met stoelen en kussens, maakte het proces ervaringsgericht. Dit gaf me waardevolle inzichten en helderheid over belangrijke thema's in mijn leven. De sessies hebben geholpen om dingen beter te begrijpen en gaven me ook concrete handvatten om verder te gaan - Karin
Werkwijze
In therapie werken we met thema's door naar het gevoel te gaan. Door te voelen krijg je helder wat er in je binnenwereld leeft en geven we ruimte aan de verschillende stemmen, verdriet, of hetgeen wat onderdrukt wordt. Hierdoor kom je in contact met jezelf en uiteindelijk je authentieke behoeften.
We werken met tekorten aan veiligheid, steun, liefde & support, die in het dagelijkse leven zorgen dat we soms getriggered raken.
Door in therapie met het gevoel te werken, het lijf erbij te betrekken, en de helende beweging te maken, komt je systeem weer tot rust en kan er iets nieuws ontstaan. De therapie is ervaringsgericht, dus we werken ook met de pijn, vanuit het hart en met een vleugje humor en gezond relativeringsvermogen.
Een groot onderdeel van mijn werkwijze is Gestalttherapie, dus ik stel graag de innerlijke ervaring op door middel van stoelen en kussens in de ruimte te plaatsen. Dit kan in het begin wat nieuw zijn, maar uit ervaring weet ik dat het heel snel went.
Thema's :
- Ik loop vast...
- Gevoelens zoals somberte, angst, boosheid of onzekerheid
- Druk ervaren
- Moeite om tot rust te komen
- Weinig begrenzing
- Gevoelig voor sfeer omgeving
- Vermoeidheid
- Uitdagingen in contact met anderen
- Uitdagingen op werk
- Momenten van dysregulatie
- De wens om meer jezelf te zijn
- Behoefte aan verandering
- Of anders..
Praktisch
Kosten: 135 euro per sessie
Duur sessie: 60-75 minuten
Live: Gebouw de Koningin, Koninginneweg 93A, Hilversum
Online: Zoom
Vergoeding: in de toekomst gedeeltelijke vergoeding bij aanvullende zorgverzekering mogelijk
Belangrijke update:
Vanwege mijn zwangerschap is na mijn afstuderen het administratieve stuk, wat hoort bij het opzetten van een therapiepraktijk, vertraagd.
Dit heeft oa als gevolg dat de sessies nog niet deels vergoed worden.
Gedurende mijn zwangerschap start ik geen langere trajecten.
Tot half september kan je terecht voor een enkele sessie(s) coaching of therapie.
Coaching blijft voorloping dus nog even de hoofdactiviteit van mijn praktijk, met name online en internationaal.
Na mijn verlof, januari 2026, zal ik verder gaan met de uitbreiding van mijn therapie werkzaamheden live in Hilversum.
Dan is de aanmelding bij beroepsvereniging en deels vergoeding van de sessies bij de zorgverzekeraars hopelijk rond.
Meer informatie: liefcoaching@gmail.com OF contactformulier