Welkom in mijn praktijk voor coaching en zelf-regulatie!
Heb je te maken met chronische vermoeidheid, CFS/ME, post viraal syndroom of vermoeidheid door hoog sensitiviteit? Merk je dat je schommelt tussen onrust, overwhelm, angst, adrenaline en uitputting? In mijn praktijk help ik mensen die te maken hebben met disregulatie van het brein en zenuwstelsel, en die om deze reden last hebben van allerlei symptomen of zelfs chronische aandoeningen. Samen kijken we hoe we je lijf kunnen helpen gereguleerd te raken zodat je kan terugkeren naar de staat van onspanning en het lichaam kan herstellen.
Hoe raken mensen gedisreguleerd? Er zijn verschillende redenen waarom we uitgeput raken, overgevoelig, vatbaar voor invloeden vanuit onze omgeving (ongezonde stoffen, wifi, voedsel, geur.. of mensen en plekken). Sommigen van ons hebben gewoon een heel gevoelig zenuwstelsel (HSP), anderen hebben te maken met opgeslagen overlevingsstress in het lichaam dat het zenuwstelsel verstoort, maar ook emotionele levens gebeurtenissen of een post viraal syndroom na een virus infectie kunnen zorgen dat onze systeem gedisreguleerd raakt.
Coaching voor zelf -regulatie
Samen werken we aan chronische vermoeidheid door betere regulatie van je brein en zenuwstelsel. Tijdens de coaching nemen we situaties waarbij je gedisreguleert raakt onder de loep, waarbij je staat (gedachten, emoties, energie) verandert, en wat er nodig is om weer gereguleerd te raken, thuis te komen in je lichaam en hart.
Coaching Gupta programma
Samen werken we met de tools van het Gupta Programma. Dit programma is specifiek voor chronische aandoeningen, neuro-immuun disorder door een virus infectie, levensstress en of trauma etc.
We verdiepen de tools, passen ze aan op jouw individuele situatie, en we werken met specifieke momenten waarop je gedisreguleerd raakt. Samen kijken we naar wat er nodig is om thuis te komen bij jezelf.
Wat brengt coaching mij?
- Jezelf beter begrijpen door zelf-inzicht en kennis over het brein en zenuwstelsel
- Jezelf tot rust brengen (soothen) in elke situatie
- Effectief kunnen reageren op de vecht, vlucht, bevries, reacties van het brein en zenuwstelsel
- Meer gronding in je lichaam
- Meer in contact met je essentiele kwaliteiten, je wijze liefdevolle zelf!
- Constructief kunnen reageren op verschillende emoties
- Omarmen van je sensitiviteit
- Steun en support, ook heel belangrijk!
Prijzen & betalingen
| De tarieven voor coaching zijn inkomensafhankelijk | Prijs per uur / inclusief 21% BTW |
|---|---|
| Alleenstaand/ gezamenlijk huishouden - inkomen < 50.000 euro per jaar | € 105 |
| Alleenstaand/ gezamenlijk huishouden - inkomen tussen 50.000 - 120.000 euro per jaar | € 120 |
| Alleenstaand/ gezamenlijk huishouden - inkomen > 120.000 euro per jaar | € 150 |
| Coaching voor trainingsdoeleinden | € 125 |
| Factuur: ontvang je per email aan het eind van de maand. | |
| Betaling: via je bank, Wise of PayPal. | |
| Annuleren: Je kunt de sessie annuleren of verzetten tot 48 uur voor de sessie, binnen 48 uur voor de sessie betaal je het gehele bedrag. | |
"When we give time to a quieting experience, we have a different life because we have a different nervous system." Marianne Williamson
Hoe start ik?
1. Vul het contactformulier in of email naar: liefcoaching@gmail.com
2. Paulien neemt contact met je op en plant een afspraak.
3. Je ontvangt een intake-formulier om in te vullen.
4. Je ontvangt een Zoom-link voor het gesprek.
5. Paulien zal je bellen op de afgesproken datum en tijd.
6. Je ontvangt de factuur aan het einde van de maand per mail.